«Oveselība» aicina uz vingrošanas un nūjošanas nodarbībām

[ A+ ] /[ A- ]

Ogres novada pašvaldības darbinieki aicina iesaistīties «Oveselība» organizētajās vingrošanas un nūjošanas nodarbībās.

* Vingrošanas nodarbību cikls senioriem (zema intensitāte) notiks pirmdienās pulksten 10.30 16., 23., 30.septembrī; 7., 14., 21., 28.oktobrī; 4., 11., 25.novembrī; 2., 9., 16.decembrī. Norises vieta: sporta klubs «ALfitness», Ogrē, Skolas ielā 18.

* Vingrošanas nodarbību cikls senioriem (zema intensitāte) trešdienās pulksten 10.30 18., 25.septembrī; 2., 9., 16., 23., 30.oktobrī; 6., 13., 20., 27.novembrī; 4.decembrī. Norises vieta: Ogres novada Sociālā dienesta zāle, Upes prospekts 16, Ogre.

Uz iepriekš minētajām nodarbībām obligāta pieteikšanās, zvanot uz tālruni 26311829.

* Vingrošanas nodarbību cikls (vidēja intensitāte) otrdienās pulksten 18 notiks 10., 17., 24.septembrī; 1., 8., 15., 22., 29.oktobrī; 5., 12., 19., 26.novembrī; 3., 10.decembrī. Norises vieta: sporta klubs «ALfitness», Ogrē, Skolas ielā 18. Obligāta pieteikšanās: oveseliba@ogresnovads.lv

* 16.septembrī pulksten 10 nodarbība un saruna ar ārstu – kardiologu «Veselīgs asinsspiediens un fiziskās aktivitātes». Īpaši aicināti seniori. Norises vieta: Oveselības telpa Meža prosp.9, 3.stāvā, 313.telpa (baseina «Neptūns» ēkā).

* Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām (grūtniecēm) ceturtdienās pulksten 18 notiks 12., 19., 26.septembrī; 3., 10., 17., 24., 31.oktobrī; 7., 14., 21., 28.novembrī; 5., 12.decembrī. Norises vieta: sporta klubs «ALfitness», Ogrē, Skolas ielā 18.

* Vingrošanas nodarbību cikls (vidēja intensitāte) pulksten 17 paredzēts 18., 25.septembrī; 2., 9.,16., 23., 30.oktobrī; 6., 13., 20., 27.novembrī; 4., 11., 18.decembrī. Norises vieta: Lauberes kultūras nama zālē.

* Nūjošanas nodarbības –16.septembrī: Lauberē pulksten 17 (pulcēšanās pie Lauberes kultūras nama); Suntažos pulksten 19 (pulcēšanās pie Suntažu kultūras nama); Ogrē pulksten 19 (tikšanās Zilo kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē).

Oveselības nūjošanas pārgājiens 22.septembrī (pasākuma «Izskrien Ogri» ietvaros). Ogres pilsētas skvērā pulksten 10.30 starts 15 kilometru  distancei; pulksten 12 starts piecu kilometru  distancei. Pieteikšanās: oveseliba@ogresnovads.lv

Marta Poga