Ja svars jau pārkāpis aptaukošanās robežu un, neskatoties uz diētām, fiziskajām aktivitātēm un citiem novājēšanas paņēmieniem, tikai palielinās, pieejama efektīva ķirurģiskās ārstēšanas metode – bariatrija. Tās mērķis ir samazināt apēstā daudzumu un novērst neizmantoto kaloriju uzkrāšanos, vienlaikus nodrošinot organismu ar…

Lasīt vēl →

Kurš gan nesapņo par ideālu miegu? Labākais ir tas, ka šo sapni iespējams piepildīt pavisam vienkārši, nepieciešams tikai nedaudz zināšanu, neatlaidības un pareizi izvēlētu “palīgu”. Tie ir matracis, gulta un vēl ne tik populārais – virsmatracis. Šajā rakstā parunāsim tieši…

Lasīt vēl →