Aicina uz jogas nodarbībām Jumpravā

[ A+ ] /[ A- ]

Lielvārdes novada pašvaldība aicina pieteikties jogas nodarbībām, kas no decembra līdz martam notiks Jumpravas pamatskolas sporta zālē un būs bez maksas.

Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles vadīšanas un pilnveidošanas prakse, kas piemērota dažādu vecumu un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Nodarbībās tiks apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi, kas paredzēti locītavu, mugurkaula un gremošanas sistēmai.

Nodarbības notiks sestdienās: 7., 21. un 28.decembrī, 4., 11. un 25.janvārī, 1., 22. un 29.februārī, kā arī 7.martā, sākums pulksten 9.00. Līdzi jāņem jogas paklājiņš. Pakalpojuma sniedzējs – biedrība «RAVINDRA», jogas pasniedzēja – Jana Briede.

Pieteikšanās, rakstot uz e-pasta adresi: miralda.ranga@lielvarde.lv.