Saskaņā ar dabas ritmiem

[ A+ ] /[ A- ]

Šodiena un rītdiena piemērota jau agrāk iecerētu, tālejošu plānu realizācijai, finanšu situācijas kontrolei, ieguldījumiem, visām darbībām, kas vērstas uz liekā svara zaudēšanu. Laba intuīcija, aktivizējas psihiskais spēks. Tāpēc šīs dienas ideālas savu spēju izkopšanai, zināšanu apguvei. Rīkot spāru svētkus, veikt jumta darbus, mazgāt veļu, ķīmiski tīrīt apģērbu, kopt apavus, it īpaši svarīgi – ieziest ar attiecīgiem līdzekļiem, ja tie tikko iegādāti. Laistīt telpaugus. Pie kosmetologa – dziļās ādas tīrīšanas, anticelulīta procedūras.
Ēdienkartē ietvert liesu gaļu, piena produktus, olas, pākšaugus.
Fizisko nogurumu, nespēku vislabāk ārstē atpūta un miegs. Profilaksei – elpošanas ceļu ārstēšana, ārstniecībā – dažādu komprešu pielietošana.
Nē! – dalībai lielos masu pasākumos, darbiem pagrabā, treknai, smagai barībai, alkohola lietošanai, lielam šķidruma daudzumam. Neļaut vaļu kaislībām, emocijām – tās kļūst ārdošas!
Ceturtdien, piektdien – iesaistīties sporta pasākumos, pastaigāties svaigā gaisā, sameklēt vai iegādāties piemērotu lasāmvielu, turpināt apgūt zinības, kārtot dažādus pārbaudījumus, parakstīt dokumentus – noslēgt vienošanās, līgumus, pielikt punktu iekavētiem procesiem. Braukt ekskursijās, gūt jaunus iespaidus. Aktīvi piedalīties sabiedriskajā dzīvē. Labas dienas pedagoģiskajam darbam, no praktiskām lietām – dažādu mīklas izstrādājumu cepšanai. Iegādāties sporta piederumus, celtniecības materiālus. Ieteicamas roku, plecu masāžas, elpošanas vingrinājumi.
Ēdienkartē ietvert krēmzupas, zivis, sēnes, augļus.
Nē! – pārspīlējumiem, agresijai, neiecietībai, nopietnu lēmumu pieņemšanai! Šajā laikā ļoti bīstami pārkāpt vispārpieņemtās normas un režīmu.
Sestdiena, svētdiena labvēlīga cīņai ar kaitīgiem ieradumiem. Telpās aizdegt sveces, aromlampas. Veikt manikīru, pedikīru, muguras masāžas. Piemērots laiks iekšējiem remontdarbiem, vislabāk – sienu apdarei. Iegādāties elegantu apģērbu, aksesuārus, antikvārus priekšmetus, kā arī pārdot tos. Īstenot senāk iecerētus nodomus, grūti paveicamus uzdevumus, visu, kas prasa mieru un daudz pacietības.
Efektīvas būs procedūras kuņģa, aknu darbības uzlabošanai.
No pārtikas produktiem vēlams lietot sakņaugus visdažādākajos veidos, īpaši – sautējumos, olas, jēra gaļu, jogurtus.
Nē! – radikālām pārmaiņām savā ārienē, piemēram, matu krāsas, to griezuma uzkrītošai maiņai, citiem eksperimentiem, kaprīzēm, saasinātu emociju izpausmēm. Neaizdot un neaizņemties naudu!
Pirmdien – plānot jaunas sākotnes, sevišķi svarīgi koncentrēties uz tām pirms pulksten 10.00 no rīta. Pārrunāt savstarpējās attiecības, ja nepieciešams, nonākt pie kopsaucēja – ko mainīt, ko darīt, lai uzlabotu tās! Strādāt, izmantojot jaunās tehnoloģijas vai uzsākt apgūt to lietošanu, pieteikties autovadītāja kursos. Laba diena darbam ar informāciju, kontaktiem, sarakstei, jaunu paziņu, draugu iegūšanai. Apmeklēt speciālistu konsultācijas, uzklausīt padomus, ja tas nepieciešams. Pabūt labu draugu, domubiedru lokā. Īstais laiks uzsākt diētu vai organisma attīrīšanu, lietot ārstniecības augu tējas, daudz ūdens.
Efektīvas procedūras sirds – asinsrites sistēmas darbības uzlabošanai, arī medikamenti, kas lietoti šim nolūkam, akupunktūra, reiki.
Uzturā lietot zupas, liesu cūkgaļu, teļa gaļu, jūras produktus.
Nepieļaut sliktu noskaņojumu, citādi no tā tik drīz neatbrīvoties! Svarīgi jebkuros apstākļos saglabāt līdzsvaru un aplūkot situāciju kopumā – bez subjektīviem spriedumiem. Uzmanīties, lai neatkārtotu agrāk pieļautās kļūdas, «nerakņātos» pagātnē. Nekādā ziņā neuzņemties jaunas, nopietnas saistības – pagaidīt vēl pāris dienas!